2020年8月19日

先日料理で使ったニンニクの余りをにんにく醤油にしたら指からニンニクのニオイがするようになってしまった。たぶん明日まではにおっていると思う。

浴室をオキシ漬けしたりもした。床にまいたオキシクリーンが足についたから洗面台で足を洗うために足を高くあげたら腿のあたりがつって痛かった。

1週間くらい前からプロテインを朝と晩一日二回飲むようにして、量もスプーン3杯に増やしたら下痢ピーするようになったので今日からまた減らしてスプーン2杯にしてみる。

毎日飲んでいると律儀に毎日体重も0.1キロずつ増えててこわいんだけど筋肉がついていると信じて続けていこうと思う。