昨日は結局寝るの11時過ぎになった。マウスピース出来上がってから結局1回しか朝までつけてない。眠気がきてないのにつけると気になって眠れなくなるから眠気がきてからつけようと思ってるんだけど眠気がくるのを待ってるといつのまにか寝てしまっている。 ◾…