今年に入って最初のリングフィットをした。肩こりがひどいので筋トレとストレッチはちゃんと習慣にしていきたい。 ◾️ 今週もミールキットが届かないので献立を考えなくてはいけない。 せっかくなので実験も兼ねてストウブでいろいろ作ってみたい。今日は白菜…