昨日の草むしりの反動で下半身が筋肉痛でしゃがんだりするのも苦痛。湿布貼ったりしたけどまだなおらない。しかしリングフィットで筋肉痛にならなくなったと思っていたのに草むしりで筋肉痛になるとは。日頃いかに下半身の筋肉を使っていなかったかを思い知…
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