2020年11月9日
いい天気で朝外に出たら空気が気持ちよかった。しばらく雨が降らないみたいなので洗濯ウィークとする。
花に水をあげたりその他こまごまとした家事をやった。
◾️
肩こりがひどくて久しぶりにゆっくりめにストレッチをした。肩というか背中が痛い。
リングフィットとストレッチのあとに飲むプロテインをいつもと違う味を飲んでみた。ショコラ味みたいなやつ。
うーん今日は書く事がない。
いい天気で朝外に出たら空気が気持ちよかった。しばらく雨が降らないみたいなので洗濯ウィークとする。
花に水をあげたりその他こまごまとした家事をやった。
◾️
肩こりがひどくて久しぶりにゆっくりめにストレッチをした。肩というか背中が痛い。
リングフィットとストレッチのあとに飲むプロテインをいつもと違う味を飲んでみた。ショコラ味みたいなやつ。
うーん今日は書く事がない。